輸入ビジネスを継続するコツ（頻度編）

こんばんは。

昨日は、
物販仲間に誘われて
登山に行くことになったんですよね。

本格的な登山は
初の経験です。

私がアウトドアの商品を
扱っていることもあって
それを実際に山で使ってみたいというのと
単純に登山って
どんなもんかなと興味があったからです。

当時は、朝に山のふもとの
コンビニに集合したのですが
経験者の残り２人に対して
私の服装が

あまりにも軽装

過ぎたんですよね。

ほかのメンバーは
本格的な登山リュック
本格的な登山福
本格的な登山靴
です。

私は
ＰＣ用のリュックサックに
ジャージとスニーカー。
以上です。（不安しかない）

それで、実際に上ってみると
かなり急な道で、
岩のようなところを登っていく
場面もあります。
三合目付近に来たところで

心が折れかけました。

それで、なんとか山頂まで
行けたのですが、
そのときの達成感は
ハンパなかったです。

たぶん、普段運動をしていなかったら
もっと厳しい道のりだったと思います。

今思うと、
普段のキックボクシングや
軽いジョギング、そして

鬼教官のしごき
（愛のムチ）

が私を助けてくれたのかもしれません。

あと、山頂で友人がお湯を沸かしてくれて
おススメの
カップヌードルのカレー味をいただきました。

コンビニのシャケおにぎりと
カップヌードルが
衝撃的においしくて驚きました。

疲れた後に、山頂で食べるものは
ほんと最高の味です。

今日は足がガクガクしております。
あと、山登りにスニーカーは
滑り過ぎました。

さてさて、
輸入ビジネスの方ですが
今日は継続について
お話しさせてください。

ビジネスで一つのことを継続したいとき

前回では、
楽しみ編について
お話しさせてもらいましたので
その続きですね。

ポイントとしては

習慣化するまで頻度を上げる

ということですね。

これは、何事にもそうですが
長年いろんなことに
挑戦してくると
継続のコツ
みたいなものが肌感で分かってきたんですよね。

それで、
自分が続いているものを
考えると一番は
輸入ビジネスですね。

あとは、このブログも
６年近く毎日更新しております。

それでなのですが、
ブログも最初のころは
毎日更新ではなかったんですよね。

そうなると
更新したり、しなかったりで
なかなか更新頻度が高くならなかったんですよね。

でも、もともとブログって
日記じゃないですか。

日記って毎日つけるものですよね。

そういう思いで
しばらく毎日更新してみようかな？
という気持ちで毎日更新にしてみました。

そうすると、飛び飛びで
更新するよりも
気分的に楽になったんですよね。

更新するのが当たり前になると
逆にそれがないとリズムができないし
変な気持ちになります。

お風呂に入らなかったり、
歯を磨かなかったら気持ち悪くなるのと
同じで、毎日するものって
それがないと気持ちがよくないんですよね。

逆に、リズムができてくれば
くるほど継続がしやすくなってきます。

週に１回というよりも、
週に４回以上何ごともした方が
継続しやすいと思っています。

これは、運動や
早寝早起きなどもそうですね。

週に１回の運動、
週に１回の早寝早起きだと
逆にむずかしくなるのが
想像つきますよね（笑）

逆に、毎日１５分の散歩して、
食事して、早寝早起き
としたほうが、毎日のルーティンとして
続けやすいです。

なので、あなたがもし
何をやっても続かない
という場合は、
１回の負担を減らして
頻度を増やしてみるのもよいですよ。

毎日ちょっとずつ日常生活に
とりいれてやっていくのが
自分の場合は、一番楽に感じます。

というわけで、
継続のコツでした。
参考になれば幸いです。

ブログに来てくださいまして、ありがとうございます。
あなたの継続が、いつかあなたを助けてくれます。

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