輸入ビジネスにおける時間よりも大切な、効率（運動の重要性）。

こんばんは。

１日中、家にいて
ずっとパソコン作業をしていると
ほとんど運動しないことになります。

私も油断するとそのタイプです。

普通に考えると、
足腰がどんどん衰えます。

独立したての頃は、
本当に夢中になってやっていたので、
気がつけば朝から夜まで
仕事をしていました。

そうすると、本当に
足腰が弱くなって転びやすくなりました。

これだと、あかんです。

それから、ジムに通って運動を楽しむようにしました。

パソコン仕事の人ほど
運動しましょう。

あなたは大丈夫？？

さてさて、
輸入ビジネスの方ですが
今日は効率についてお話します。

輸入ビジネスにおける効率の大切さ

先程の私の例のように、
ビジネスをしていると
がむしゃらにこなさないといけない時期があります。

私もそうでした。

ですが、ある程度
軌道に乗って慣れてくると
今度はそれを維持する必要があります。

気合だけでやっていると
どこかでムリがきてしまいます。

たとえば、

１日１０時間の仕事→運動なし

よりも

１日８時間の仕事→運動３０分

の方が長期的に見ると、
ずっと効率がよいです。

運動をすることで

栄養も吸収
ぐっすり眠れる
集中力アップ
アイデアも湧く

といった効果があります。

それに加えて、
健康にもなりますし、
体型もキープできて見た目もよいです。

いいことだらけですよね。

大事なのは、結果です。

運動を一緒に楽しんでいきましょう。

ブログに来てくださいまして、ありがとうございます。
運動の種類は何でもよいです。あなたがお好きなもので。