欧米輸入でモチベーションをキープする方法（寝る時間、起きる時間編）

こんばんは。

ビジネス仲間についてです。

昔からの、物販仲間が数人います。
またラッコクラブというメンバーも仲間です。

「仲間がいる」

というだけで、刺激になりますし
がんばれます。

みなさん、いつもありがとうございます。

さてさて、
輸入ビジネスの方ですが
今日はモチベーション管理についてお話させてください。

輸入ビジネスでモチベーションをキープするために

モチベーションを保つためにとてもシンプルな方法です。

□　起きる時間を一定にする

□　寝る時間を一定にする

当たり前に聞こえるかもしれませんが、
とっても大事です。

普段の生活が一定していれば、
体調も一定になりますよね。

同じように運動して
同じようにバランスの良い食事をして
同じように睡眠をしっかりとっていれば
体調も整います。

なので、普段のリズムを一定にすることで
体調も一定になり、
モチベーションもキープできるようになります。

睡眠時間を削るよりも、
睡眠をしっかりとって、
１００％のパフォーマンスで
仕事ができるようにするほうがオススメです。

７０％のパフォーマンスで、３時間頑張るよりも、
１００％のパフォーマンスで、２時間集中したほうが、
結果は出やすいです。

無理せずに、長期的な目線でやっていきましょう。

ブログに来てくださいまして、ありがとうございます。
私は７時間以上寝ないと、ダメな人です。

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