欧米輸入でモチベーションをキープする方法(寝る時間、起きる時間編)
こんばんは。
ビジネス仲間についてです。
昔からの、物販仲間が数人います。
またラッコクラブというメンバーも仲間です。
「仲間がいる」
というだけで、刺激になりますし
がんばれます。
みなさん、いつもありがとうございます。
さてさて、
輸入ビジネスの方ですが
今日はモチベーション管理についてお話させてください。
輸入ビジネスでモチベーションをキープするために
モチベーションを保つためにとてもシンプルな方法です。
□ 起きる時間を一定にする
□ 寝る時間を一定にする
当たり前に聞こえるかもしれませんが、
とっても大事です。
普段の生活が一定していれば、
体調も一定になりますよね。
同じように運動して
同じようにバランスの良い食事をして
同じように睡眠をしっかりとっていれば
体調も整います。
なので、普段のリズムを一定にすることで
体調も一定になり、
モチベーションもキープできるようになります。
睡眠時間を削るよりも、
睡眠をしっかりとって、
100%のパフォーマンスで
仕事ができるようにするほうがオススメです。
70%のパフォーマンスで、3時間頑張るよりも、
100%のパフォーマンスで、2時間集中したほうが、
結果は出やすいです。
無理せずに、長期的な目線でやっていきましょう。
ブログに来てくださいまして、ありがとうございます。
私は7時間以上寝ないと、ダメな人です。
- こちらもご覧いただければ、より理解が深まります↓
- 「輸入ビジネスでモチベーションをキープする方法」シリーズ(まとめ)
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