休みの日に急ぎの仕事をしてしまいたいとき。

こんばんは。

炭水化物を食べると眠くなる
という話を聞いたんですよね。

それで、最近はお昼に
炭水化物をひかえる
取り組みをしております。

理由としては

眠気防止

です。

たとえば、
お昼にパスタの大盛や
ラーメンを食べると
どうしても午後から睡魔に襲われてしまいます。

なので、野菜中心で
そばなどを食べたりして、
お昼を済ませるようにしています。

そうすると、
たしかに眠くならないんですよね。

量を少なく食べているからか
炭水化物なのかが理由がはっきりしませんが、
今のところ
眠くなりにくい
という実験結果が出ております。

眠くならないと
午後も普通に仕事ができるし
体も軽いし快調です。

あと、運動した後の
夜ごはんが

めちゃくちゃ楽しみ

というメリットもあります。

しばらく続けてみて
効果があればまた
ブログでもシェアしますね。

さてさて、
輸入ビジネスの方ですが
いただいたご質問に
お答えしていきます。

輸入ビジネスで休みを気持ちよくとる方法

「ラッコさん、私は日曜日を休みの日にしています。
しかし、どうしても急ぎの仕事が入ると
ついつい日曜日も仕事をしてしまいます。
それをしないで、休むと気になって休めません。
この場合、どうすればよいでしょうか？」

とのご質問です。

なるほどですねー
これは具体的なご質問ですね。

これはお気持ちよく分かります。

日曜日を休みの日に決めるって
ほんと良いことですね。

やっぱり休んだ方が
頭も体もリフレッシュできますし、
疲れも取れます。

また、遊んでいるうちに
よいアイデアが浮かんだりすることもあります。

なので、休みは大事です。

ですが、ご質問のように
どうしても急ぎの仕事が入るときも
ありますよね。

特に副業の方は
休みの日にしかまとめて
時間がとれないこともあるでしょう。

この場合は、
一つの方法として

早起きして午前中に片付ける

というのはどうでしょうか。

たとえば、
土曜日の夜は早めに寝る。
日曜日は朝の６～７時くらいに早起きする。

そして、午前中の静かな集中できる
時間帯に、急ぎの仕事を片付ける。

というのはどうでしょうか。

実際に私もこのようにしています。
その日にしたかったことが終わっていると
気持ちもすっきりします。

そうすると、思い切り
休めますし、遊びにも集中できます。

やることが残って
自分自身に後ろめたい気持ちがあるならば
それをとりさってしまおうという作戦ですね。

もちろん、基本は休めるときは
休んだ方が良いですが、
特に副業の方や家事や育児で忙しい
主婦の方にはおすすめのやり方です。

というわけで、
休みの日に休養の仕事が入るときについてでした。
参考になれば幸いです。

ブログに来てくださいまして、ありがとうございます。
冬休みの宿題を３日で片付けると、あとは気持ちが良いです。